إنَّ بناء تركيزك الذهني ليس أمراً يحدث بين عشية وضحاها، إذ يحتاج الرياضيون المحترفون حتى إلى الكثير من الوقت والممارسة من أجل تعزيز مهاراتهم في التركيز؛ ومن الخطوات الأولى لذلك: إدراك التأثي�

شارك الان اختبار التفكير المفرط: هل تعاني من فراط بالتفكير؟لون الشوكولاتة في المطبخ يُعتبر من الالوان التي تجلب الطاقة الايجابية والألوان المثالية التي تضفي شعورًا بالدفء والرضا.تلك الألوان

في المجتمعات التي تتعرّض فيها الفتيات إلى خطر المضايقات والاعتداء البدني أو الجنسي، يتجه الآباء نحو تزويج بناتهم لحمايتهنّ والحفاظ على سلامتهنّ، كما أنّ نسب حالات الزواج المُبكّر تزداد في ال

عند فرض الرقابة الشديدة على المراهق يجعله تابعا للكبار مما يشعره بالعجز عندنا يحاول أن يستقل بنفسه ويتخذ قرارات تساعده في بناء شخصيته.يتناول هذا المقال أسباب وأعراض الخجل، والفرق بينه وبين ال

يعتبر شعور الخجل المفرط شعورا مزعجا يرتبط بالوعي الذاتي وهو الخوف مما يعتقد أن الناس قد يفكرون به.أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفساركيشعر آخرون بالخوف الشديد من المواقف الا�